domingo, 20 de fevereiro de 2011

estou no desafio 10 dias perfeitos

Eu já estava com desafio pessoal de 10 dias. acabou sendo 7 dias...rs...e vou iniciar esse de 10 dias corridos. ele tem regras como pesar todo dia, dizer se o dia foi bom, ótimo ou ruim e ainda quantos pontos ou calorias consumi. Na verdade eu nao conto nada...rs...vou pelo que a nutri me ensinou, mas acho que contar pontos vai ser legal pra saber exatamente o quanto to engerindo mesmo e quanto vale cada alimento. me acompanhem que depois conto mais...rs...beijao, Bá.

9 comentários:

  1. Oii amiga , estou melhor sim , acabei de ver este seu post e como sempre chego atrasada nos desafios kkk , um dia ainda entro. Beijos

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  2. Olá Bartira Tb to no desafio!!! Força heim!!!!
    Bjos Dani

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  3. Oiii! Não me dei sábado livre não rsrrsrs só fiquei com preguiça de postar! Essecalor me mataaaaaa! Boa sorte no desafio! Beijos

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  4. Tb vou participar do desafio e não sei mto como contar os pontos. Vou optar por contar os pontos do Vigilantes do Peso.
    Estou te seguindo para companhar o desafio. Beijos

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  5. Estamos juntas no desafio!!!! Força.

    Bjs

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  6. Oie, também estou no desafio. Vou te seguir, boa sorte para todas nós!

    Bjus

    Bina
    http://binamagra.blogspot.com/

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  7. ÊÊÊ! Coloquei lá no blog um contador de calorias se vc for usar assim! Eu tb não estava contando nada hahahha, mas é bom contar, fico toda orgulhosa hahaah

    Bjs

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  8. Bartira, esse template é do blogger mesmo! Indo lá em Design de modelo vc tem mais opções e fica vendo passo a passo. Eu sou meio lesada na net, e não tenho muita paciência pra ficar ajeitando tudo e quem fuçou mesmo foi meu namorado, mas foi tudo free, diretamente do blogger mesmo!

    Bjs

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  9. Olá,

    Estamos juntas no desafio

    e vamos vencer


    Beijos

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