desafio quentinho saindo do forno

Meninas, bom dia!
Estou no desagio da amiga light Celina - http://www.lindaelight.com/2012/06/comecando-o-desafio.html?showComment=1340791015122#c1748803785848729992

Meta: 500 gramas a menos até 4.7
Meta 2: 8 copos de água diários rigorosamente (eu tomo muita água, mas às vezes nem conto, e agora vou reorganizar para ter certeza que estou sim seguindo o recomendado)
Meta 3 (por conta própria): 4 dos 7 dias da semana recheados de exercício físico. rssss...acharam que era recheio de chocolate né? hahahaha...piadinha pra descontrair.

beijo minhas queridas. mais tarde venho aqui postar o cardápio do dia :)

O sucesso faz parte de mim

Eu sou o que como por isso faço com parcimônia minhas escolhas
O sucesso já bateu em minha porta
Quando sinto a compulsão chegar, respiro fundo, conto até 10 e só depois tomo uma decisão
Os lambiscos não me atraem
Alguns alimentos foram banidos por mim, não porque não posso comê-los e sim porque não quero

Essas são frases que me motivam e me fazem seguir em frente
e vc? qual sua frase de sucesso?