domingo, 22 de maio de 2011

Que tipo de prazer você procura?

É preciso lembrar que o prazer da gula e da indisciplina
não andam juntos com o prazer da saúde e do espelho

Achei essa frase perfeita. Peguei no blog da excelente nutricionista Cristina Menna Barreto - http://www.cristinamennabarreto.com.br/

A Cristina recomenda uma dieta excelente com um dia de folga por semana. Ou melhor, uma refeição de folga por semana com duração de duas horas. Segui a dieta dela quando morava em São Paulo e em pouco tempo, quinze, 20 dias, emagreci 4 quilos. Depois abandonei, como tantas dietas.

Aliás, o meu assunto de hoje é: pq eu abandono as dietas, pq eu começo, recomeço, começo de novo, desisto, fico na gula, aí volto.
ainda bem que volto, mas tá na hora de seguir em frente e ter resultados, sei disso, e luto por isso.

beijo queridas
excelente semana para nós!

5 comentários:

  1. Olá querida!!!
    Adorei a frase...diz tudo!!! Realmente somos constantemente tentadas a voltar a sentir o "prazer" de viver uma vida comendo , sem regras...Mas, já sabemos quem não somos plenamente felizes nela, não é??? Nunca podemos nos esquecer do prazer que é nos sentirmos bem frente ao espelho...e mais, termos prazer em nos arrumarmos para sair (coisa que eu já não tinha mais...)
    Bjos amiga e coragem!!!
    Pense como eu: "vamos mudar de vez nossa vida"!!!!
    Uma ótima semana light ok!
    Dani

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  2. sofro do mesmo problema
    não consigo seguir a dieta por mais de 3 dias
    acho que nem chego a dois :(
    hoje tô começando de novo, mas toda hora eu sinto vontade de abandonar e deixar pra começar depois.
    temos que ter força. eu não vou desistir hoje

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  3. Felizmente somos capazes de recomeçar muitas vezes e isso é muito bom
    mas também fico triste por não ter a garra de seguir em frente sem pensar em parar e assim apressar o nosso emagrecimento
    não apressar por ter pressa mas não deixar mais o tempo passar sem eu fazer nada pra me ajudar.

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  4. Como você já segui e abandonei várias vezes. Acho que de certa forma, acaba fazendo parte do processo, não é?

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  5. Realmente essa frase é bastante inspiradora! Vou colocar ela bem visível pra mim! E espero que vc se encontre logo e persiga com garra seus objetivos, eu continuo aqui, na torcida!

    Bjs

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