quinta-feira, 20 de outubro de 2011

xô engordiets

Tem umas coisas loucas que acontecem com esse Blogger. Não estou conseguindo visitar alguns sites. Vou, escrevo a mensagem e quando vou publicar diz que meu email bartira.betini@gmail.com não tem permissão. Tentei resolver mas não consegui. Ontem meu blog desapareceu. Minutos depois voltou. O que será que acontece gente! rsrs

Por aqui a RA continua, sempre contando pontos....hahahahaha. Essa coisa de contar pontos cansa, mas por um lado ajuda a controlar a comilança por engordiets pra lá de gorduchos...rs...por exemplo, um pedaço de bolo de confeitaria, aquele bem gostoso da Brunella ou Amor aos Pedacos, tem nada mais nada menos que 12 pontos! uma barra de chocolate de 160 gramas tem 22 pontos! e uma caixa de bis tem 30 pontos! enquanto um pacote de bolacha bono de chocolate tem 16 pontos! por dia posso comer 22 pontos, ou seja, quem tem coragem de trocar todas as refeições por engordiets? credoooooooooooooooooooo, eu não. E antes comia esses alimentos e nem imaginava a quantidade de pontos deles...mudanças da vida não é mesmo? :)

7 comentários:

  1. Mudanças na forma de compreender, encarar e aplicar, que trazem benefícios. Quando a gente avalia o que realmente VALE cada tipo de coisa que come, se torna mais LIVRE para escolher, conscientemente, o que vai consumir. E se escolher o tal trocinho gostoso que vale 12 pontos, será conscientemente, sabendo de que forma vai compensar isso ao longo do dia, sem culpa, sem stress maior. Ou poderá definir que 'hoje não', fica para outro dia em que valer mais a pena.
    Eu sei isso tudo, aplico tão bem quando quero, mas ultimamente é um quero-não quero que só vendo... ui....
    Beijos querida, parabéns e em frente.
    Beth
    http://aconquistablog.wordpress.com

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  2. Concordo c vc. Hj inicia minha operação jantar e espero fzr escolhas saudáveis. Nesse momento o medinho que anda me motivando heheeh

    Bjs

    Ps.: irei ao correio amanhã \o/

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  3. Ola !
    To melhor sim graças a Deus !Segue o link da Tatha, ela q fez o meu Layout !!È Fera msm !!
    http://templatesbytatha.blogspot.com/
    Bjs

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  4. Esses engordiets enganam mesmo a gente!

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  5. Oieee!! Quanto tempo não venho aqui!!Eu tb não consigo comentar em alguns sites, o que será?bEIJOSSS

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  6. Oi Bartira!

    Vi que vc foi a vencedora do desafio (no blog da Bia) e resolvi vir no seu blog ver se tinha alguma foto de antes e depois (já que vc emagreceu tanto!)

    E tinha uma foto! Nossa, que diferença! Meus parabéns pela atitude, perseverança e resultado!

    Eu sou a mais nova blogeira e estou explorando os blogs de pessoas que estão no mesmo caminho que meu: ser feliz com o corpo!

    Parabens mais uma vez Bartira,

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  7. Puxa amiga, eu passo por esse boicote dos blogs de vez em quando, deve ser manutanção do sistema...rsss...pelo menos podemos ficar aliviadas que não é só com a gente...

    quanto aos engordiets, sabe que antes de emagrecer eu somei muita caloria, contei muito ponto, mas nada dava certo porque meu problema era a compulsão alimentar, daí joguei todas as tabelas fora, mas sempre, até hoje, sigo os principios da dieta dos pontos do dr Alfredo Halpern, mesmo não somando pontos, aprendi na pratica que da pra comer de tudo e mesmo assim emagrecer, até Amor aos pedaços, desde que isso seja uma excessão, é assim mesmo, numa semana a gente se permite um bolo, na outra um chocolate, depois pipoca, pizza, mas acho que o mais bacana é aprender a fazer escolhas saudáveis naturalmente, eu levei tempo pra conseguir e tenho que estar sempre lembrando porque esqueço com tanta facilidade, afinal, é tão mais fácil escolher um pudim ao invés de gelatina...

    você está de parabens querida, estou adorando ver seu desempenho e sua consciencia!

    um beijão!!!

    Cris

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