somos vitoriosas e estamos acima da gula

Esse é o meu pensamento do dia. É assim que quero começar a semana. Nesse domingo passei por uma prova de fogo. Tive um aniversário, de um ano, do meu afilhadinho fofo, o Miguel. Doces, salgadinhos, sanduiches e bolo, além de cuscuz que eu amo!!!! Saldo do dia: 12 pontos flex. Na dieta toda, nunca tinha comido pontos flex assim, no máximo 6 na semana e fracionados. Fiquei tensa. Mas parei, respirei fundo e nem por isso dei asas a gula, a aquela compulsao que diz, comeu, agora dane-se, continue comendo. Não fiz isso. Aceitei que sou humana, gosto de guloseimas e posso comê-las sabendo como fazer isso. Então, comi e passei para a próxima. E a minha próxima foi a janta com sopinha só de legumes (0 ponto), com peito de frango (3 pontos) e uma fruta 1 ponto (banana). E estou me sentindo ótima e consciente que não sai da dieta. Fui feliz, comi e me mantive na reeducação.

A parte mais difícil foi comer apenas um bombomzinho de 10 gramas...aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...amo bombons, ops, amo não, apenas gosto. Como diz a amiga Mônica Cruz, o pensamento é tudo. Por isso: gosto de chocolate e amooooo ser magra. hehehehe. boa semana meninas com o pé direito a frente sempre!