Eu me pesei e estou com 89 quilos. Tinha emagrecido 2 nos últimos quize dias mas é porque passei por pessoas pessoais graves e nao comia nada de nada. Isso não resolve o problema, pois é só voltar a comer, nem que seja sem excesso, para engordar, porque na verdade perdi água e não gordura.
Amanhã inicio o DESAFIO DE OUTUNO
Começo do ZERO. De 14 de março a 19 de junho, ou seja, 3 meses completinhos e mais 5 dias...
Conto com todas vocês. A cada semana seguirei um cardápio diferente e vou contando os resultados por aqui. Começo a manhã e já venho correndo contar...:)
beijo para todas
e força na peruca :)
É isso ai, temos q perder a tal massa gorda e não água, rsrs
ResponderExcluirmas vamos sair todas vencedoras nesse desafio!!
bjossssss
Oi Bá! Muito bem! Recomeçar é sempre bom e fzr escolhas com consciência tb!
ResponderExcluirBjs
Oii Bá sabe desculpe mais num entendi aonde postar meu peso e medidas para o desafio de outono me ajude por favor bjos.
ResponderExcluirOiii..
ResponderExcluirRecomeçar sempre faz bem.. só não pode desistir.. e acho q qdo a gente come consciente, mesmo sabendo q ta errado, ajuda e muito a retomar as redeas..
otima semana pra vc!!!
bjss
Ba, ainda daria para entrar nesse desafio? Beijinhos
ResponderExcluirBem vinda ao desafio... E vão bora eliminar esses quilinhos...
ResponderExcluirAmiiga tem um selinho pra vc no meu blog. Bjoos
ResponderExcluirOi
ResponderExcluirAmiga mudei de blog agora estou no http://euquero-euposso-euconsigo.blogspot.com/
bjokas