Eu sou o que como por isso faço com parcimônia minhas escolhas
O sucesso já bateu em minha porta
Quando sinto a compulsão chegar, respiro fundo, conto até 10 e só depois tomo uma decisão
Os lambiscos não me atraem
Alguns alimentos foram banidos por mim, não porque não posso comê-los e sim porque não quero
Essas são frases que me motivam e me fazem seguir em frente
e vc? qual sua frase de sucesso?
Obrigada Bartira pelo apoio.
ResponderExcluirA frase que me anima:
"O esforço só é expresso em recompensa, quando uma pessoa se recusa a desistir."
Beijinhos
Nê
Amei seu blog...te seguindo!
ResponderExcluirMinha frase:
Emagrecer!só vc pode fazer por vc.
Olá Bartira!
ResponderExcluirEstou aprendendo a não ceder aos pensamentos sabotadores aos poucos. Sabe quando já estamos satisfeitas e vem aquele pensamento de "ah, mas eu queria tanto comer aquele biscoito/chocolate/sorvete/etc"? Antes, eu já ia automaticamente buscar o alimento e depois de comer me arrependia, claro. Agora eu penso bem antes de consumir...me questiono se é fome mesmo e se vale a pena engordar por isso. heheheh
ótima quinta!
beijo!
Vamos em frente!!! Um bjo
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